背中（副腎部含む）の筋膜リリースは気持ち良い刺激

副腎だけじゃなくて臓器がきちんと機能するためには血液が底に流れていかなければならないらしく、筋膜リリースで血流がよくなると良い効果が得られるのではないか。

脚のむくみや腰痛だけなく副腎部、ほぼ腰ともいえるが、にも心地の良い刺激を与えるのは有益ではないかと思う。

副腎疲労に効果がないとしても気持ちよいのでお勧め。

本家は７０００円くらいしますが廉価版なら３０００円以下で。 

TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) グリッドフォームローラー 1.0 オレンジ